Ingyenes online boldogságórák minden hónap második hétfőjén

október 7, 2024
Ingyenes online boldogságórák minden hónap második hétfőjén

Olyan közösséget építünk, amelyben együtt tanuljuk a boldogság megteremtését. Együtt és egymásért teszünk gyakorlati lépéseket, amely egyúttal egy felelősségvállalás tanulása is egymásért és magunkért is. Gyakorlati lépések elsajátításával segítjük a mindennapok kedves kapcsolódását egymáshoz.  A boldogság és kedvesség priorizálása befolyásolja azt is, hogyan viszonyulunk életünkhöz, családjainkhoz, közösségeinkhez, tanárainkhoz, munkahelyeinkhez.  Gyere el, találkozzunk és lépjünk együtt a kedvesebb és boldogabb életért és közösségeinkért!

Bővebben.

ABC Pszichoterápia Asszertyv kérdőív

Ki ne került volna már olyan helyzetbe, amikor nehéz volt kiállni magáért… vagy épp túl erősen reagált?

Az asszertív kommunikáció kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott kapcsolatokban, legyen szó munkáról, barátságról vagy családi helyzetekről.

Ez a rövid kérdőív segít abban, hogy megtudd, hol tartasz az asszertivitás terén. Nincs jó vagy rossz válasz – légy őszinte, és jelöld be azt, ami a leginkább jellemző rád a mindennapokban. Az eredmény egy iránytűként szolgálhat önismereti utadon.

 
 

Feliratkozásoddal beleegyezel abba, hogy a megadott e-mail címre az ABC Pszichoterápia esetenként hírlevelet küldjön neked.
A hírlevélről a hírlevél alján található linkre kattintva tudsz leiraktkozni.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE ÉS TÖLTSD LE

ABC Pszichoterápia Nyugalom napló letöltése

INGYENES MUNKAFÜZETET

Ezt a munkafüzetet neked készitettem, hogy a stresszhelyzetekkel és szorongással való mindennapos megküzdésben támogatásban lehessen részed. Hasznos napi, heti vagy havi gyakorlatokkal, megerósítésekkel és apró feladatokkal segíti a belső munkádat, az önbizalmad építését és a hangulatod javitását.

Használd kitartással!

 
 

Feliratkozásoddal beleegyezel abba, hogy a megadott e-mail címre az ABC Pszichoterápia esetenként hírlevelet küldjön neked.
A hírlevélről a hírlevél alján található linkre kattintva tudsz leiraktkozni.